周四- Again

运动 done

早上瑜伽+晚上舞蹈都完成了。

本来是想放弃晚上的舞蹈，还是去了，虽然跳得不好，但是还是很正向的反馈。

期间想放弃，其实还是因为自己的胆怯怕跳不好被嘲笑，终于这一刻释怀了，老师没有嘲笑，大家也没有嘲笑。生活是自己的，无论被不被嘲笑，都应该勇敢打破自己的舒适区，去做该做的事，勇敢的人先享受世界。我领导上课的时候还打断老师，问她动作是咋过度过来的，我一脸诧异，1怎么打断老师，2怎么我只是一脸懵却问不出这个核心问题😂。就这样一点点纠正，然后和领导相互鼓励&督促。

饮食

早 1红薯 1咖啡

红薯烤得有点早，回来有点凉了，下次晚点烤。还有我吃红薯感觉好噎。

中 炒平菇肉片 炒青菜 2锅包肉 米饭

晚 跳舞去了 没吃，吃了个柚子

工作

code 写了没提交

非 code 周报写了 但这周没什么亮点，汇报能力。。。

学习

今天的句子简单点了

Why is that important for persistence?

The reason why is because the first decision that you’re making of the day is to actually get up and get moving.

生活

感觉今天很充实，刚本来是看平台的舞蹈视频，不小心又刷了两条短视频感觉疲惫，马上收住。

明天继续